Breitensport

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Die Breitensportgruppe verfolgt folgende Ziele:
- Technik verfeinern
- Grundfitness durchs Rudern
- Wanderrudern
- Regatta Teilnahme

Das Training wird von Thomas Janesch beim Ruderverein geleitet.
Bei Interesse bitte über das Kontaktformular mit uns in Verbindung treten.

Voraussetzungen:

- Schwimmfähigkeit ist eine Grundvoraussetzung des Ruderns.
- Passendes Outfit ist schwimmfähig und beinhaltet keine oder wenig Baumwolle.
- Enge Hosen, da weite Hosen in den Rollbahnschienen hängen bleiben können.
- Eine Wasserflasche ist empfehlenswert.


Nächster Anfängerkurs für Erwachsene im Früjahr 2019

Der Kurs beinhaltet 5 geblockte Einheiten zu je 1,5 bis 2 Stunden.

Termin 1 (noch Plätze frei)
Freitag 19.07.2019 19:00 Uhr
Samstag 20.07.2019 07:30 und 19:00 Uhr
Sonntag 21.07.2019 07:30 und 19:00 Uhr

Bei Interesse bitte Mail an: thomas.janesch@onoffline.at oder an rv-nautilus@gmx.at