Anfänger

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Anfängerkurse für Jugendliche ab 13 Jahren:

Alle die das Rudern lernen wollen beginnen mit dem Anfängerkurs bei dem Folgendes gelehrt wird:
- Skullen in Doppelvierer und Doppelzweier:
gerade rudern, wenden über Steuerbord und Backbord, Boot stabil halten, anlegen
- Ruderbootarten, Benennung und Nutzung von Bootsteilen
- Umgang mit den Geräten im Bootshaus
- Die Wichtigkeit Spaßfaktors am Rudern

Die Trainingszeiten für Ruderanfänger sind am Dienstag, Donnerstag, Freitag und Sonntag jeweils um 17 Uhr. Die Sportanlage des RV Nautilus steht für alle
Interessierten offen. Für Informationen oder Terminvereinbarung schreiben Sie uns eine email an rv-nautilus@gmx.at oder vereinbaren Sie einen Termin bei Hannah-Sophie Müller unter 0676/9318686.

Voraussetzungen:

- Schwimmfähigkeit ist eine Grundvoraussetzung des Ruderns.
- Passendes Outfit ist schwimmfähig und beinhaltet keine oder wenig Baumwolle.
- Enge Hosen, da weite Hosen in den Rollbahnschienen hängen bleiben können.
- Eine Wasserflasche ist empfehlenswert.